psychologie und ErnÄhrung vereint

vielleicht ist es zeit, Über den tellerrand hinauszuschauen?

Die Ernährungsberatung ist hilfreich, um Fragen nach dem “was” und “wie viel ” zu klären. Aber...

...die psychologische Ernährungsberatung vervolgt einen ganzheitlichen Ansatz und integriert psychologische Methoden, um das Bewusstsein für individuelle Essverhaltensweisen und Bedürfnisse zu stärken.

Ernährungs-Psychologische Beratung

bietet einen klientenzentrierten Ansatz, um die Faktoren zu erforschen und zu verstehen, die Ihr Essverhalten beeinflussen. Mit einem bedürfnisorientierten Ansatz sollen Lösungen erarbeitet werden, die Sie dazu befähigen, positive und nachhaltige Veränderungen zu bewirken, die Ihr Wohlbefinden unterstüzten.

vielleicht ist es zeit, Über den tellerrand hinauszuschauen?

Die Ernährungsberatung ist hilfreich, um Fragen nach dem “was” und “wie viel ” zu klären. Aber...

...die psychologische Ernährungsberatung vervolgt einen ganzheitlichen Ansatz und integriert psychologische Methoden, um das Bewusstsein für individuelle Essverhaltensweisen und Bedürfnisse zu stärken.

Ernährungs-Psychologische Beratung

bietet einen klientenzentrierten Ansatz, um die Faktoren zu erforschen und zu verstehen, die Ihr Essverhalten beeinflussen. Mit einem bedürfnisorientierten Ansatz sollen Lösungen erarbeitet werden, die Sie dazu befähigen, positive und nachhaltige Veränderungen zu bewirken, die Ihr Wohlbefinden unterstüzten.

Hardbrücke 8005, Zürich

(direkt am Escher-Wyss-Platz)

vor Ort oder Online

Anika Wyss zert. ganzheitliche Ernährungsberaterin IKP

Hardstrasse 316 8005 Zürich

+41 76 712 33 22

appetiteinbalance@outlook.com

brown wooden 5-piece dining set inside white building
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Was bringt dich an den Tisch?

Hunger

Eine entscheidende physiologische Reaktion, mit der der Körper ein Bedürfnis nach Nahrung signalisiert. Durch den Verzehr von Lebensmitteln halten wir nicht nur unser Energiegleichgewicht aufrecht, sondern sorgen auch für die Aufnahme essenzieller Nährstoffe, die das reibungslose Funktionieren von Körper und Geist unterstützen.

person eating food
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person holding spoon with rice
person holding spoon with rice
person wearing orange and gray Nike shoes walking on gray concrete stairs
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Appetit

Der Wunsch oder das Verlangen nach einer bestimmten Art von Lebensmitteln oder Speisen, basierend auf der psychologischen Reaktion einer Person – oft nicht im Einklang mit physiologischem Hunger. Diese Neigung zum Essen wird stark von der Umgebung beeinflusst, wobei auch emotionale und soziale Aspekte sowie persönliche Vorlieben eine Rolle spielen.

person in gray sweater holding brown bread
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two woman standing beside woman sitting in front of table
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