PSYCHOLOGIE

ERNÄHRUNGS-

white and brown round ornament
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eine Methode, die über die schlichte Analyse von «was» und «wie viel» auf deinem Teller hinausgeht – vielmehr betont sie die Beziehung zwischen deinem Essverhalten und deinen Ernährungswahlen.

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Mit einem ganzheitlichen Ansatz soll das Bewusstsein für die verschiedenen Aspekte des Lebensstils oder der Lebenssituation eines Menschen, die wiederum ihr Essverhalten beeinflussen, gefördert werden.

a pile of wooden toys sitting on top of a table
a pile of wooden toys sitting on top of a table

Möchtest du individuelle Unterstützung bei deiner Ernährungsumstellung, während du gleichzeitig dein Wohlbefinden priorisierst, um eine positive und nachhaltige Veränderung zu erreichen?

Anika Wyss Zert. Ganzheitliche Ernährungsberaterin IKP

Hardstrasse 316 8005 Zürich

+41 76 712 33 22

appetiteinbalance@outlook.com

NUTRITION-PSYCHOLOGY

Extends beyond the mere analysis what and how much lands on your plate.

With foundations in humanistic psychology, Nutrition-Psychological Counselling embraces a holistic and client-centered approach.

It integrates principles from both nutrition and psychology to address the challenges of improving one’s diet while understanding the factors that influence individual eating behaviours.

Here, the emphasis is on fostering awareness, promoting personal growth, and enhancing overall well-being.

By working together to explore eating patterns and behaviours, the process aims to uncover available resources, paving the way for effective strategies to overcome individual challenges.